平时总忍不住玩手机？这七款神器一秒钟拯救你
上课玩手机，下课玩手机；
吃饭玩手机，睡觉玩手机；
一个人时玩手机，聚会也要玩手机；
洛阳亲友如相问，就说我在玩手机；
地崩山摧壮士死，我还是要玩手机；
莫愁前路无知己，至少我还有手机；
花开堪折直须折，我在旁边玩手机， 说的就是你！
曾患手机重度依赖症的我对手机“恨的牙痒痒”，一度曾想把这个害我不学习、总熬夜的小妖精扔掉换回非智能机，可大家都知道，现在各种通知呀、文件啊都用手机发布，离了它还真不行。
经过漫长的斗争，我终于在江湖上发现了几款神器，专治玩手机，从此，妈妈再也不用担心我的学习，so easy！
>>>> 第一款神器： Forest
❖ 趣味性：★★★★★
❖ 实用性：★★★☆☆
❖ 强制性：★★★☆☆
当你需要or想要集中精力，避免手机干扰的时候，就种一棵树吧！
你可以自由的调整需要专心的时间，然后按下开始即可种树，Forest会默默地帮你计时，只要你专心致志的学习，它就会默默的成长为一棵大树。
但是，注意！！！
一旦软件检测到你使用Forest以外的其他任何app或者主动放弃，你的树就会枯萎。
当然，你可以设置应用白名单，比如有道云笔记呀、各种词典呀等等学习必备工具，使用它们的时候就不会扼杀你的树苗了（千万不要把微信设置进去：）。
一天下来，是时候看看你的成果了！
是不毛之地还是绿意盎然由你决定！有多少棵树因为你的专注和坚持而茂密生长，又有多少棵因为中途放弃而最终枯死。
>>>> 第二款神器：专心
✪ 趣味性：★★★★★
✪ 实用性：★★★★★
✪ 强制性：★★★☆☆
没错，它就叫专心！Forest的进化版本，采用时下时间管理界最流行的番茄工作法。
什么是番茄工作法？它是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种微观时间管理方法。
选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起。
然后在纸上画一个X短暂休息一下，每4个番茄时段多休息一会儿。它可以极大地提高效率，还会有意想不到的成就感。
和Forest相比，它的画风更加软萌，功能也更加强大。首先，它自带日历功能，方便制定你的个人档期；
当然还有最最重要的控制手机功能，也就是种番茄（悄悄告诉你，专心app支持多人种番茄，可以拉上你的小伙伴一起进步一起专心啦）：
就像专心的宣传语说的那样：
手机应是我们最强大的工具，而非最牵绊的依赖。25分钟番茄工作法，让你享受生活中的每个专注时刻。
戒除拖延，让职场工作更专心；解放手指，让看书学习更专心；告别低头，让朋友聚会更专心。Focus your time,focus your life。专心，你的生活。
嫌Forest太温柔？嫌专心太花哨？我是个粗犷的人这些对我没有用？好吧，是时候上终极boss了。
>>>> 第三款神器：OFFTIME (中文名：断线时间）
⚑ 趣味性：★★★★☆
⚑ 实用性：★★★★★
⚑ 强制性：★★★★★
如果刚才的Forest还给了你机会犯错的话，这一款app则没有那么手下留情，先看一下开始使用之后试图打开其他不在白名单的软件的后果……
简！单！粗！暴！玩手机？刷微博？看空间？想都不要想！
此外，OFFTIME还会自动拦截新的消息推送，拦截电话和短信（可设置必要的联系人），尽可能的让你减少分心，沉迷学习~
如果你想退出学习状态，OFFTIME会给你60秒的时间冷静思考一下——你是否真的要继续玩手机呢？
摆脱玩手机的烦恼，更重要的是你要清楚的知道需要做什么。其实，发呆偷走的时间也是很可怕的（别问我怎么知道的/手动微笑），因此做好每天的任务规划很有必要。
之前我一直偏爱于找个小本子写自己的任务清单，但是有时候忘带小本子，有时候带了也不会翻开，偶然翻开看着好多没完成的计划只会有满满的负罪感……所以用手机做计划是个更好的选择。
在最后推荐几款任务规划神器，带你走向人生巅峰（与以上介绍的app组合使用，效果更佳）。
>>>> 第四款神器：滴答清单
☸ 趣味性：★★☆☆☆
☸ 实用性：★★★★★
☸ 简洁性：★★★★★
任务太多，先做哪个后做哪个呢？其实，每项任务的重要性是不一样的，学会分清任务的轻重缓急，优先做该做的事，才能不被deadline长期困扰。
滴答清单就可以解决这个难题。它可以设置任务的完成期限和优先级，另设有闹钟功能，时刻提醒你当下最重要的事。
简洁的画风，没有冗杂的功能，喜欢简单大方风格的你一定会喜欢它啦。
>>>>第五款神器：爱今天
大名鼎鼎的一万小时理论你一定听过吧？这款app的一大特色就是会记录你做每件事情的时间！
它将任务分为两类：目标和习惯。不同于上面的小任务式的划分，这里的任务更多的是一种目标，是能够激发你不断为之努力的东西（俗称Flag）。
设置目标时，你需要设定完成它的时限和所需要的时间，然后app就会为你自动计算为了达到这个目标，你每天需要花在这个目标上面多少时间。
当你开始学习时，按下对应任务的开始键，系统就会自动为你计时，记录你每一天的辛勤努力！
此外，它还可以记录你的睡眠时间、浪费掉的时间等等，从而总结自己一天的时间都去哪了，进而分析总结，实现时间的优化。
其实，说是任务清单，倒不如说它是一个梦想加速器，提醒你心中的诗和远方，帮助你朝着既定目标踏实地前进着。
>>>> 第六款神器：Play Task
➤ 趣味性：★★★★★
➤ 实用性：★★★★★
➤ 简洁性：★★★☆☆
PlayTask这款app将任务分为四类：每日任务、每周任务、普通任务和副本任务：细心的你一定发现了图片上的蓝色数字：+20，+25……
这款app奉行适当的奖励有助于激发人更好的工作和学习的原则，每当你设置一个任务的时候，你都可以根据它的难度设置对应的奖励点数，每完成一项，你就会获得相应点数，可以兑换你的自定义奖励。
每日任务、每周任务不难理解，普通任务就是没有周期性、只用完成一次的任务，那副本任务是什么呢？这是PlayTask的又一大特色：
副本采取小组制，每6-7人为一组（系统为你组队），加入需要缴纳12-16元的押金，然后每天上传图片证明（比如加入练字小组你就要每天上传练字图片啦），不同活动在一周内要求的次数不同，7天后如果你成功坚持下来了，押金返还。
与此同时，如果你的小组内有人刷副本失败，你还可以获得他的部分押金作为奖励，虽然不多，但蚊子再小也是肉呀~
>>>> 第七款神器：你的自控力
其实，对于有自控力的人来说，完全没有下载这些app。但大多数人有沉迷学习的愿望，但却没有与之匹配的自控力，这时我们需要一些东西来辅助。
其实，如果只是单纯的想把Forest种出一片森林，我有一百种作弊方法：睡觉的时候种树；洗澡的时候种树；……
那种树本身就失去了意义。一点点自控力都没有的人，也许受不了OFFTIME过于严苛的管制，用三两次就卸载了，或者再也不用，起不到任何效果。
因为工具本身只能是工具，它不可能像高中时候的老师、家长一样全天监督你学习，工具是要靠人来用的。
使用这些工具，可以使你少消耗一点自控力——你只要有打开软件开始计时的自控力就行了。而愿意使用工具来节制玩手机的时间，本身就代表了你一种想要改变的愿望，和正视自己使用手机过多的勇气。
无论如何，你的坚持才是决定性因素。享受“被迫”离开手机的时光，专注学习也好，做其他的事情也好，让专注成为一种享受，你的效率也会大大提高。
也许有一天，专注成了一种习惯，你再也不用依赖于Forest或者OFFTIME或者任何一种强制你离开的软件。而中间养成专注习惯的时光，足以让你成为一个更好的人。